Mamy coraz więcej amatorów jazdy na rowerze i rywalizacja nabiera tempa.

Po minionym tygodniu KADRA SZKOŁY przejęła prowadzenie. Różnica w kilometrach jest niewielka i wszystko się może zdarzyć, przed nami przecież jeszcze kilka tygodni rywalizacji, a UCZNIOWIE na pewno tak łatwo się nie poddadzą i będą walczyć do ostatniego metra.

BRAWA dla wszystkich za przejechane w tym tygodniu kilometry – liczba jest imponująca, sprawdźcie sami...

Tabele z wynikami: https://1drv.ms/x/s!ArzROyfvNJPBjUlc5KKq_Hts1fnJ

Pamiętajmy również, że po jeździe na rowerze warto trochę poćwiczyć…. ‍

W linku znajdują się propozycje ćwiczeń

https://www.fit.pl/cwiczenia/rozciagnij-sie-po-wycieczce-rowerowej/11542/

No i standardowo….Sprawdzajcie pogodę, planujcie i wskakujcie na rowery‍… przesyłajcie fotki z tras. Życzymy dużo słońca na ten tydzień...  

Małgorzata Litwa

Miniony tydzień nie był za bardzo sprzyjający do jazdy na rowerze, mimo to mamy pierwsze wyniki miłośników tej aktywności. BRAWO WY….

Ten tydzień się nieźle zapowiada i chyba słońca nam nie zabraknie, zatem liczymy na to, że tabele wyników zaczną się zapełniać.

Sprawdzajcie pogodę, planujcie i wskakujcie na rowery.‍ 

Tabele z wynikami: https://1drv.ms/x/s!ArzROyfvNJPBjUlc5KKq_Hts1fnJ

Do zobaczenia na trasie.  

Małgorzata Litwa

W imieniu Dyrekcji Szkoły oraz nauczycieli wychowania fizycznego serdecznie dziękujemy za Wasze zaangażowanie z życie sportowe szkoły, sportową walkę oraz za godne reprezentowanie szkoły na zawodach sportowych.

Chcielibyśmy wyróżnić i nagrodzić pamiątkową statuetką następujące osoby:

4TG

Kowalczyk Wiktoria, Kwiatkowski Bartek, Mizerek Jakub, Marchewka Konrad

4 TG1

Majkowski Daniel, Nurczyk Michał, Żebrowski Juliusz, Dudek Mateusz, Dudziec Jakub, Grajko Tyberiusz  

4 TO

Jakubiak Patryk, Turek Anna  

4 HS

Skierkowski Kacper, Zięba Aleksandra, Drężek Bogumiła  

4 TE

Dumała Anita  

Małgorzata Litwa

Wiosna nieśmiało się pojawia zatem czas odkurzyć rowery i zadbać o kondycję. W związku z tym ogłaszamy wyzwanie rowerowe UCZNIOWIE KONTRA KADRA SZKOŁY (czyli wszyscy pracownicy szkoły), w którym okaże się która grupa (uczniów czy kadry szkoły) przejedzie najwięcej kilometrów.

W TERMINIE 1 MAJ – 5 CZERWIEC 2021R. należy jeździć jak najwięcej na rowerze, rejestrować to na aplikacji i przesyłać screeny.

Przez cały miesiąc będziemy systematycznie uzupełniać tabelę wyników dla grupy uczniów i grupy kadry szkoły. Na koniec nagrodzimy zwycięską grupę.

Oczywiście są przewidziane dodatkowe konkursy.

Więcej informacji w załączniku do pobrania

ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEJ ZABAWY!!!!!

Małgorzata Litwa Katarzyna Kowalska

30 września skończył się I etap wyzwania KREWKI BIEG 2020 - „Światowy Dzień Krwiodawcy”, w którym wzięło udział siedem osób z naszej szkoły reprezentując Szkole Koło HDK ZSZ Nr4 Ostrołęki Legion. Warunkiem zdobycia pamiątkowego medalu było przebiegnięcie min. 15 km w czasie dwa tygodnie.

Do akcji zgłosiło się 834 osoby z całej Polski i nie tylko, wystartowało 691 osób, ukończyło 674. W klasyfikacji ogólnej plasujemy się następująco:

Kategoria K-junior 

3 miejsce Aleksandra Andyszczyk kl. 2 SH1, pokonany dystans 29.8 km
4 miejsce Natalia Merecka kl. 4 Tg, pokonany dystans 23.2 km
8 miejsce Weronika Kutryb kl. 4 Tg, pokonany dystans 15.8 km
7 miejsce Anna Kumińska kl. 2 To, pokonany dystans 16.1 km

Kategoria M-junior

2 miejsce Jakub Prajs kl. 4 Tg, pokonany dystans 29.2 km
3 miejsce Paweł Kiernozek kl. 4 Tg, pokonany dystans ł 20.2 km

Kategoria K-masters

25 miejsce Małgorzata Litwa, pokonany dystans 27.7 km

Gratulujemy osiągniętych wyników i zapraszamy do wzięcia udziału w II etapie KREWKI BIEG 2020 – „Dni Honorowego Krwiodawstwa”, który rozpocznie się 1 listopada i będzie trwał do 31 grudnia 2020 r.

Małgorzata Litwa Katarzyna Kowalska